·專家揭開痘痘的不解之謎 ·5種終極洗臉法1月輕松去痘 ·木瓜食譜讓女人更加美麗
·教你如何快速祛除痘痘·坊間對付痘痘肌妙招全公開 ·女士美容的注意事項是什么
5、速食、泡面也是痘痘元兇
很多JMS會選擇圖方便，就吃吃速食或是泡面，但這些食物會便秘，而便秘也是發痘痘的一個原因。
6、少喝水
都說要達到水油平衡，所以不僅要在外，用噴霧或是保濕水讓皮膚表面保濕，也要注意喝水，不能達到水油平衡，那皮膚自然就會把多出來的油分泌出來，這樣還不會長痘痘嗎?
7、不按時睡覺
都知道10點到6點是睡覺的好時段，因為10點到2點是皮膚新陳代謝活躍的時段，所以好好休息才是杜絕痘痘的好辦法，按時睡覺可以美容養顏。
8、不注意床上衛生
別在床上吃東西，因為那些零食掉到床上就會滋生細菌。重要的一點是把枕巾，被單，毛毯這些會直接接觸皮膚的用品要經常洗曬。特別是太陽好的時候，多曬曬，把那些肉眼看不見的螨蟲或是頭皮屑等會發痘痘的壞東西都給消滅掉。
