3. 唾液與心的關系　　心主血脈，血液津液互化心主血脈，其在竅為舌。舌由心脈所系，以映氣血之榮枯。血液與津液都由飲食水谷經精微所化生，具有滋養濡養的作用。所以二者可以同源互化，心血充盈則津液充足。而唾液是人體津液的重要組成部分。

　　咽唾對心的作用咽唾有清熱瀉火的作用，可治療火邪熱毒之癥。《友漁齋醫話》：“若遇心火上炎，臥不能寐，嗽津滿口，作三次咽下，如是數行，可除浮火（陰虛內熱）。”《本草綱目》說：“人舌下有四竅，兩竅通心氣，兩竅通腎液。心氣流入舌下為神水，腎液流入舌下為靈液。”又心開竅于舌，腎主骨;心為陽主火，腎為陰主水。故叩齒咽津能促進陰陽二脈之間的相互交感，使水火相濟，陰陽相交。達到健康長壽的目的。

　　心藏神，主神明。心神正常，則人體各臟腑功能相互協調，彼此合作，全身安泰。 “形與神俱”“形神相合”是養生的一條重要原則，而養神是養生之本。《淮南子·原道訓》中說：“夫形者，生之舍也;氣者，生之充也;神者，生之制也。一失位則三者傷矣，是故圣人使人各處其位，守其職，而不得相干也。故夫形者，非其所安也而處之，則廢;氣不當其所充而用之，則泄;神非其所宜而行之，則昧。此三者，不可不慎守也。”

　　叩齒咽唾養生術，其實質就是對人體形神的鍛煉和調控，尤其是以神為主導。它強調意識的運用貫穿始終，即做到精神放松、形意相合，達到神志安靜、內守而不妄動的平衡狀態。心的經脈氣血通暢順達，心有所養脈有所舍，起到調心安神的作用。使得“神清意平，百節皆寧”，“進終其天年，度百歲乃去！”

　　結語：咽唾養生術是比較實用、有效的養生方法，簡便易行，而治病的范圍又非常廣泛，對虛勞等多種病證的防治有著顯著的效果，如果我們通過全方位的古代文獻整理，再深入研究，找出現代科學的理論根據，則有利于在臨床中推廣運用，使更多的人受益。