四。彈珠瘦臉法
步驟：
早晚洗完臉后，不要用毛巾擦干，用手輕輕的把臉拍干。
拍干以后，用我們平時用來玩的小彈珠在臉上來回滾動，哪里的肉多就滾哪里，一個月不到肉肉就自動消失。（很有趣是吧？）
五。鹽水敷眼法
步驟：
在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻。
將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分。
將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右。
這樣可以利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，借此將水分排出。
不過要注意熱敷之前先試一下溫度哦，避免高溫傷害肌膚。
六。瑜伽——獅子吼
1.跪坐姿，雙腿打開，讓臀部坐于腳踝上，手臂打直掌心向內，手腕朝外，動作看起來像一只獅子。
2.吸氣后，吐氣時的表情像獅子吼把嘴巴盡量張開，舌頭外伸，盡量往下頂到下巴，保持5個呼吸，早晚各一次。
這個動作可以提拉整個臉部，脖子和胸口。
瘦得差不多了，就來一道美顏護膚方法吧！且看下面的介紹。
按摩排毒美膚
步驟：
1.由額頭中心開始，各往左右兩側按摩
2.順著兩頰靜脈的方向，往斜下方按摩
3.順著方向按摩到下方時，用雙手稍微按壓耳后
4.指壓顴骨下方部位，并慢慢畫圈
5.下巴部位用手指往下輕捏。
其實瘦臉并不難，只要按以上方法堅持就一定見效哦！當然，如果配上面膜效果就更好，不僅瘦臉還可以護膚。
結語：瘦臉除了按摩的方法之外，選擇有效的瘦臉食物也是非常重要的，而胡蘿卜就是能幫助你瘦臉又美肌的佳食品選擇哦！
