三、游泳、擤鼻涕帶入細菌傷肺

　　很多人耳朵感染炎癥都是上呼吸道疾病引起的，特別是鼻炎、咽喉炎、感冒等都會引起中耳炎等耳部感染。

　　解析：耳部的炎癥通常都是繼發于鼻炎、咽炎等上呼吸道感染之后炎癥波及咽鼓管，或是鼓膜有破損后感染造成的。所以，對于有這些問題的人，如果不注意平時的生活和衛生習慣，很容易引起耳部感染。

　　宣武醫院耳鼻喉科孔鋒大夫表示，有鼻炎、咽喉炎的人，不要用力擤鼻涕，以防止鼻咽部分泌物經咽鼓管進入中耳。同時，擤鼻涕的方法也要注意。有的人擤鼻涕時往往用兩手指捏住兩側鼻翼，用力擤，這種擤鼻涕的方法很容易將含有大量的病毒和細菌鼻涕向鼻后孔擠出，到達咽鼓管引發中耳炎。

　　另外，游泳也有禁忌。不少人有這樣一個誤區，認為只要游泳就會引起耳朵感染，其實不然。通常，耳部健康、正常的人游泳都不會造成感染。但是，如果耳部的硬塊耵聹已經形成栓塞，耳朵一旦進水，耵聹就會變軟膨脹，刺激耳道引起發炎；如果耳膜出現問題，甚至已經穿孔，那么深水會對鼓膜造成壓力，容易引起眩暈，也會引起感染。

　　忠告：無論有沒有上呼吸道的炎癥，都應該注意正確的擤鼻方法，開放雙側鼻孔稍用力擤出對側鼻涕，如果鼻腔發堵鼻涕不易擤出時，可以先用滴鼻液滴鼻，待鼻腔通氣后再擤。另外，喜歡游泳的人好戴上耳塞，如果水進到耳朵里，可以側身將水控出，或是用干棉簽輕輕擦干。

　　四、濫用抗生素耳朵受害

　　平時不注意保護本來就不對了，有些人還隨便亂吃一些抗感染的藥，卻不知這些藥對耳朵的傷害很大。

　　解析：在各種用耳的不良習慣中，就屬吃藥是容易被忽視的，而且也是對耳朵傷害大的。同仁醫院夏寅大夫表示，藥物是致聾多也是主要原因。有些人在服用藥物的時候不注意，一看藥便宜，或是看到藥效里有抗感染這項，也不管什么藥拿來就吃。但是，像鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等，這些藥物就會損害內耳、耳蝸、前庭，造成耳聾和平衡失調。

　　通常，耳蝸中毒后，會出現高調耳鳴、聽力下降，并且逐漸加重，直到全聾；而前庭中毒后，會感覺眩暈、惡心嘔吐，走路不穩出現平衡失調。

　　忠告：抗感染的藥物一定不能自己亂買亂吃，要在醫院有專業醫生指導下才能服用，特別是本身就有耳病的人，還要和醫生說清病史，以防加重病情。特別要提醒的是，這些毒性藥物還會通過母嬰感染，所以懷孕期間要避免服用這些耳毒性藥物。