四、藥物預防。
腺癌有希望的手段,已有研究證實:高危人群在醫生指導下,服用三苯氧胺,持續5年,可以減少近一半的乳腺癌的發生率。其他一些化學預防藥物也正在研制中。
五、養成健康的生活方式。
醫生在臨床經驗中發現,乳腺疾病的發病與很多不良生活習慣有關。以下因素,更值得所有的女性密切留意,并盡量做到讓自己的生活方式更健康。
(1)要保持正常體重。
肥胖是患乳腺癌的高發因素。應盡可能減少高脂肪、高熱量食物,特別是油炸食品的攝入。
研究發現,癌細胞初處于“起始”狀態,只有當其受到“刺激”之后,才能迅速增殖而發病。
高脂肪飲食是乳腺癌的促發“刺激”劑,長期大量攝取脂肪,可使機體產生大量類雌激素及前列腺素樣物質,這類物質過量可刺激癌腫的增長。大量攝取脂肪,還可使機體發胖和免疫機能降低,就使癌癥有了可乘之機。
因此,控制脂肪的攝取,減輕肥胖,提高機體免疫機制和抗病能力,就能有效地預防和減少乳癌的發生。