7.運(yùn)動員的整體實(shí)力表現(xiàn)在許多方面。

　　如技術(shù)與技術(shù)的連接，對進(jìn)攻、防守反擊等戰(zhàn)機(jī)的嚴(yán)格與精確把握，合適的心理緊張狀態(tài)。

　　利用規(guī)則和裁判尺度的限度，實(shí)施有利于自己的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)等等，這些無形的比賽經(jīng)驗(yàn)和比賽能力，需要通過多年的訓(xùn)練和多次比賽來獲的、完善和提高。

　　再多年的訓(xùn)練中應(yīng)有計(jì)劃、有系統(tǒng)地發(fā)展運(yùn)動員的能力和競技術(shù)水平、引導(dǎo)運(yùn)動員員走向競技高層次。

　　8.教練員、運(yùn)動員要了解、研究跆拳道項(xiàng)目的運(yùn)動員損傷規(guī)律。

　　要善于發(fā)現(xiàn)問題，并積極探索解決問題的方法，減少傷害事故的發(fā)生。

　　同時，還要積極實(shí)踐和探討訓(xùn)練后的盡快恢復(fù)方法，使運(yùn)動員經(jīng)過快速有效的恢復(fù)后，精力充沛地出現(xiàn)在每一次訓(xùn)練之中。

　　所有這些，都是保證技術(shù)水平提高的重要因素，能為提高跆舉道運(yùn)動成績創(chuàng)造各種有利條件。

　　結(jié)語：跆拳道是中國武術(shù)史上發(fā)展為廣泛的一種武術(shù)形式。看了以上的文章對于跆拳道你是不是有了正確的理解呢？正所謂“冰凍三尺，非一日之寒”。要學(xué)會跆拳道主要是要堅(jiān)持下去才可以哦！