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編者按：中國武術可謂說是歷史悠遠，源遠流長了。那么你對中國傳統的武術的了解有多少呢？學習中國武術對我們的身體是不是有所幫助呢？下面，就讓我們來給你解說下吧！
中國武術的淵源 你知道嗎
武術是中國傳統的體育項目，是從中國傳統文化為基礎，是以“內外兼修”、“術道并重”為特點的運動。
在其源遠流長的發展過程中，武術攝養生之精髓，集技擊之大成，玄機秘法，深奧莫測，蘊含中國傳統哲理之奧妙。武術作為一種技能和技藝，還有待于人們去認識去挖掘、整理和發展。
原始社會時期，人們為了獲取生活資料，生存自衛逐漸學會了使用拳打腳踢、絆、摔、等動作，手格猛獸，尤其是私有制萌發后，部落間的戰爭使人與人相互打斗的技術不斷發展。
散手古稱：相搏、手博、白打、拍張、手戰等，又稱打擂臺，俗稱散打。
春秋戰國時戰爭頻繁，“相搏以較普遍在軍隊中和在民間也有了較技的場面出現，加之在軍事上，兵法理論的傳播及在武藝的理論上也有發展。
秦朝時叫“手搏”，比武已十分盛行，1975年在湖北江陵縣鳳凰山的秦墓中出土的文物上就有“手搏”比賽的場面。
隋唐五代時，“手搏”、“角抵”，倍受重視，比賽幾乎形成制度。
