腎是五臟之一，位于腰部，脊柱兩旁，左右各一。其主要生理功能是藏精、主生長發育和生殖、主水和主納氣，并與骨、髓、耳密切相關。有著和重要的作用，而生活中的你是否知道腎的保健措施，知道什么樣的行為會傷害腎呢？下面就來讓專家告訴你吧。

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