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編者按：很多人都會有一定的日常習慣，這些有的是良好的而有的卻是不良習慣。那么哪些是不良習慣呢？養(yǎng)成什么樣的生活習慣對我們身體好呢？接下來小編為大家盤點12個日常生活陋習，以及給大家介紹一些良好的生活習慣，快來看看學學吧。
當心！12個日常習慣會要了你的命
生活節(jié)奏快了，很多人都在一些小細節(jié)上追求“快速”和“省事”，但是缺乏健康知識可能會讓你在無意中給身體造成了慢性傷害，如果不從現(xiàn)在開始注意，到時后悔晚矣。
1.白紙用于包食品
為了白紙的“白”，許多廠家在生產(chǎn)過程中往往使用漂白劑，而漂白劑在與食品接觸后，會引起一系列化學反應，產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，極易對食品造成污染。
2.衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果
國家質(zhì)檢部門抽查結果表明，許多種類的衛(wèi)生紙都未經(jīng)消毒或消毒不徹底，上面含有大量細菌，很容易粘附在擦拭的物體上。只有經(jīng)過嚴格消毒處理的高級餐巾紙才符合衛(wèi)生標準。
3.飯桌上鋪塑料布
餐桌上鋪了塑料布，雖然好看，但容易積累灰塵、細菌等，而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯樹脂制成的，餐具和食物長期與塑料布接觸，會沾染有害物質(zhì)，從而引發(fā)許多不必要的疾病，影響健康。
