太極拳的抗老防衰作用
中國科學院武術協會的朱曉光、曹一民、蒲群、劉尚真等14位科研工作者進行了太極拳運動對人體微循環（甲襞、指端溫度）影響的研究，此項研究歷時三個月，收集了85位太極拳愛好者人體微循環的相關資料，通過甲襞、指端溫度反映人體微循環狀態。
微循環是溝通人體微動脈和微靜脈循環的橋梁，是細胞和組織間物質交換的體液循環系統，是生命進程正常運行的基礎，微血管運動可以起到輔助供血及回流作用，被譽為第二心臟。微循環體液流量和人體器官組織代謝水平相適應，微循環效果良好，使人精力充沛、機能旺盛、健康長壽。微循環功能產生障礙，是器官功能低下和衰竭的重要原因。
甲襞是指人體手指指甲根部皮膚皺褶部位，甲襞微循環狀態可用綜合積分值半定量表征，分五級從正常（《1）到重度異常（≥8）。隨年齡增長，人體衰老，微循環變差，甲襞微循環綜合積分值將不斷增加
體溫是人體重要的生理指標，反映整體的機能及測量部位的細動脈供血狀態和靜脈流出量運動能通過改變微循環狀態，從而引起局部組織、臟器乃至全身溫度的變化。局部溫度變化對運動效果能給出有益提示。
