編者按：頭發不僅是人體的毛發之一，也是身體內臟是否健康的體現之一，如腎虛、肝血不足時頭發就會變灰白。下面我們就來看看如何從頭發的顏色看身體健康吧！
如何從頭發顏色看身體隱患
從中醫理論來說，發為血之余，又發表于腎，所以說腎其華在發，當心腎不交（失眠，神經衰弱）時，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精時，頭發都會變白。
頭發顏色與腎有關，另外，頭發顏色還反映身體疾病隱患。下面教您通過觀察頭發的顏色自測疾病隱患，以便及時采取措施。
1、灰白發
正常情況下，40歲后都會長白發，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減、肝血不足，不能榮養頭發，就會出現白發。這屬自然現象，也不需治療。
如果突然一段時間內頭發變白，多是由于體內的氣機紊亂造成的，這時針對病因采取治療，往往白發能重新變黑。
青壯年甚至少年長白發俗稱“少白頭”，后天性少白頭引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素等，以及焦慮緊張的情緒都會使頭發變白。另外，甲狀腺機能失調等也可致灰白發。
2、枯黃發
甲狀腺功能低下；高度營養不良；重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭發的基本物質缺乏，黑發逐漸變為黃褐色或淡黃色。
另外，患某種疾病也會導致頭發顏色變成枯黃色。如患系統性硬皮病，系統性紅斑狼瘡時頭發不僅會變黃，還會大量脫落。
小兒頭發稀疏萎黃多由于發育先天不足，還可伴有坐、站、行、說話、牙齒等“五遲”現象。少女頭發黃則可能由于缺鈣。
青春期缺鈣主要表現為夜間盜汗，也就是睡覺時出汗；頭發少，無光澤，呈焦黃狀；晚上睡覺時小腿肚子（腓腸肌）抽筋。
另外，經常燙發、用堿水或洗衣粉洗發，也會使頭發受損發黃。
