看似一塵不染的房間，其實已經暗藏了很多可能致命的過敏原。它的危害遠超我們的想象，而且并不是打噴嚏、起紅疹那么簡單，過敏引起的反應和水腫能夠瞬間阻塞呼吸道，也能令眼瞼完全封閉，從而帶來致命后果。全世界至少五分之一的人有過過敏反應，而其中一些癥狀卻被長期忽視。以下是七種室內常見也易被忽略的過敏原。
灰塵
室內的灰塵被揚起后會嚴重惡化空氣質量，直接危害人體呼吸道和黏膜。
日常措施：將窗簾、羽絨枕、軟墊家具、非拆洗被褥和軟玩具歸置起來；用亞麻氈和木質地板取代地毯；常用濕拖把或布擦拭地面；定期使用高效率空氣過濾器；安裝一個具有防塵、防靜電的空氣過濾器。
螨蟲
螨蟲常分布在床單和沙發罩上，塵土中也有大量的塵螨。它們會在人的體表造成易感染的螨瘡，而全球卻只有3%的人能避開它們。試驗證實，每張床上有10~1000萬個塵螨存在。
日常措施：每周用熱水浸洗床單被罩1次；不要使用外加床墊；用塑制品覆蓋床罩和枕頭。
寵物皮屑
寵物的脫毛和寄生蟲也是很難根除的過敏源，而狗上皮也是常見的過敏原。此外，長久放置的口糧和糞便也是過敏源的一類。
日常措施：選用防過敏床單；為寵物定期洗澡；使用空氣過濾器。
