八字“要訣--塑造職場健康心理
放眼各類成功人士，我們發現，他們所承受的壓力往往比普通人更大，但為什么他們能夠坦然面對、勇往直前呢？他們身上有一個共同點，就是：具備健康的心理，碰到困難時，能夠及時進行自我心理調節，以積極、自信的心態面對生活。可以說，正是這種健康心理、這種積極的生活態度，使得一些職場煩事能夠遠離他們。
那么，如何來塑造一個健康的心理，培養積極的生活態度呢？筆者認為可以從八個方面做起：明、定、平、進、信、達、誠、調。
明
就是正確看待自我的意思。就是知道自己喜歡干什么、能夠干什么、適合干什么、看中什么。也就是知道自己的優勢在哪里、自己的劣勢又在哪里。只有了解自我，才能有針對性地明確職業方向而不盲目化。
定
就是要有明確的定位和發展方向。既要確定自己“你是誰，你適合做什么工作”，又能告訴別人“你是誰，你擅長做什么工作”。職業定位是自我定位和社會定位兩者的統一。
平
就是要保持一顆平常心。不以物喜、不以己悲，學會適應環境，而不是怨天尤人、沾沾自喜或垂頭喪氣。心態平和地堅持把手頭的工作做好，而不是伴隨著情緒上的大起大落。
進
就是要有進取心。不需要別人催促就會主動去做應該做的事，并取得成功。能夠自覺地、積極地進行努力，并不屈不撓地把思想付諸行動，有自己堅定的信念，并時刻保持進取的心態。
