那么目前瑜伽傷害的情況是怎樣的?
全球:13000人因瑜伽相關傷害接受過急診或醫生處理。
2007年美國時代周刊報道了有關瑜伽傷害的問題,據美國消費產品安全委員會統計,全美2004-2007年間有1萬3000人因瑜伽相關傷害接受過急診或醫生處理。相較美國總體1400萬的瑜伽練習者,不計那些沒有就醫的案例,發生傷害率約為1‰,這個數字相對各種健身運動而言是很低的。這可能和瑜伽在美國的現代化程度有關,也和美國文化有關。誠如美國整形外科研究院所言:“只要你根據自身的柔韌性,小心溫和地練習,瑜伽帶給你的益處將遠大于對身體傷害的潛在風險”。時代周刊的報道引起了瑜伽從業者和瑜伽練習者的極大關注,直接導致了瑜伽行業對瑜伽傷害問題的全面調查。從對全球34個國家收回的問卷統計,瑜伽傷害的發生率和時代周刊的統計結果相似。問卷調查結果還對瑜伽傷害的種類以及產生傷害的原因做了細致客觀的統計分析并提出了中肯的建議。
中國臺灣:絕大部分的資深瑜伽教師骨架老化變形,比實際年齡超過了十至二十年
臺灣的瑜伽練習者在100萬左右,全面的瑜伽傷害情況尚未經過統計報道。2007年一至三月,臺北國泰醫院邀請數十位教授瑜伽十五年左右的瑜伽教師作免費X光檢查,當年五月報告認為:絕大部分的資深瑜伽教師骨架老化變形,比實際年齡超過了十至二十年。此報告的科學性和統計代表性暫且不論,但2007年五月起,瑜伽運動傷害開始被重視。
中國大陸:瑜伽傷害在中國已“大面積爆發”
大陸瑜伽熱的興起,主要和氣功熱的退潮,以及SARS之后大家對健身的需求,以及工業化過程中日益緊張的工作壓力有關。目前的瑜伽練習者總體情況,包括練習人數、瑜伽機構、瑜伽傷害等等并未經過專業機構統計,但從2008年因媒體操作“瑜伽傷害”而受關注。不過,因為操作者以“瑜伽是巫術”、“瑜伽必定帶來傷害”等等非理性訴求而被詬病。但,大陸瑜伽熱已經有7-8年的時間,瑜伽傷害問題,畢竟確確實實存在不可忽視。可能的話有必要進行一個全面的調查,得到客觀的數據,以分析癥結所在。有人認為如今瑜伽傷害在中國已“大面積爆發”、“普遍存在”,這種說法或許是有它一定的依據的。