預防皮膚炎必須了解的的五大要點
要點一：避免感染
預防各種感染尤其是較重的急性感染和各種慢性感染不能及時控制，極易誘發本病復發或加重，因此積極預防和控制各種感染對本病的治療及預防復發顯得格外重要，如：避免汗出當風、適時增減衣服、起居有時、適度鍛煉增強體質等預防感冒發生。一旦發現感染必須積極有效控制，但要注意不可矯枉過正，相關苭物的濫用同樣對體質的增強，免疫力的恢復非常地不利。
要點二：心態平和
保持比較平和的心態，更有利于調動自身的抗病潛能（這一點，早已被科學證實），非常有助于疾病的康復與治療，因此樹立戰勝疾病的信心、具備頑強的毅力、保持平和豁達心態很重要。
要點三：加強鍛煉
適度鍛煉，避免勞累俗語云：“適度的鍛煉勝過吃補苭”。運動鍛煉切勿操之過急，應據各自的體力、耐力適可而止，循序漸進，持之以恒，即小量、適度、持久、隨意的運動對健康非常有利，相反大劑量、強迫、短時、劇烈運動對身體不僅無益反而有害，是對身體器官的一種損害，我們看一看養生家和運動員的身體健康狀況就一目了然。
