四個有，是指有個老伴、有個老窩、有點老底、有幾個老友。
有個老伴
是指夫妻白頭偕老當然好，不幸喪偶之后，也應該找個合適的伴。俗話說：“滿堂兒女，不如半路夫妻。”老夫老妻在一起是好的生活方式，兒女再多也比不過夫妻之間的相互照應。即便是再婚的老年夫妻，相互的關照也要比子女的及時、周到、細致。老來有個伴，精神上可以相互安慰，生活上可以相互照顧，這種感情是其他親情關系無法替代的。
有個老窩
是指要有一個屬于自己的家。有個老人怕自己身后留給子女的房子要交遺產稅，于是將房產全部分給了子女。誰想分房之后，子女互相扯皮，把他當作了包袱，誰都不想盡贍養義務，他這家住幾天，那家住幾天，后悔極了。像這樣的例子可能極端了一點，但不管怎么說，老少之間難免有“代溝”，老年人有一個家，有一個獨立的小天地，起碼生活上要自由自在得多。
有點老底
是指留有一點積蓄。有積蓄的作用很奧妙，不說可以防備兒女不孝，重要的是有那么一點老底子，心里才能踏實，精神上才能放松，思想會有安全感。這對老年人身心健康有著不可估量的作用。
有幾個老友
是指有幾個情投意合的老朋友。年齡大致相同的老年人，生活經歷和人生觀基本相同，有共同語言，相互間更容易進行思想交流。老哥老姐在一起，平時一起聊聊天，有事相互幫幫忙，對身心健康很有好處。
