營養師推薦的慢性胃炎兩日食譜
第一天食譜
早餐——豆沙包（1兩）、香竹米粥（1兩）、方火腿（1-2片）、拌三絲（胡蘿卜、土豆、青椒絲）
加餐：牛奶（250ml）
中餐——軟米飯（2兩）、冬瓜豬肉丸子、海米油菜炒平菇
加餐：煮梨汁（200ml）、蛋糕（1塊）
晚餐——小餛飩（2兩）、花卷（1兩）、蝦仁燴豌豆
第二天食譜
早餐——銀絲卷（1兩）、黑米紫米粥（1兩）、肉松（1-2匙）、肚絲拌黃瓜絲
加餐：牛奶（250ml）
中餐——花卷（2兩）、香菇蒸帶魚、小白菜炒細粉絲
加餐：獼猴桃（1個）、餅干（1-2片）
晚餐——小餃子--牛肉胡蘿卜餡（2兩）、熏肉（1-2片）
