紫外線對眼睛的傷害

　　翼狀胬肉：是瞼裂部球結膜及結膜下組織發生變性、肥厚、增生，向角膜內發展，呈三角形，如翼狀。一般認為其發生與長期紫外線輻射UVA及UVB有密切聯系，男性的發生率高于女性，常見于農民、漁民等長期暴露于紫外線下的族群。

　　電光性眼炎：紫外線會造成急性角膜表皮點狀剝脫，常見于電焊工，還有上文提到的登山運動員也時有發生。

　　白內障：即晶狀體的混濁。有研究表明，每天多曬太陽1個小時，患白內障的可能性會增加10%。西藏等高原地區所見到的白內障患者往往病情較重，這是因為高原地區紫外線較為強烈所致。

　　黃斑病變：黃斑部病變是中老年視力喪失的主要原因之一，過量的紫外線會對黃斑造成傷害。

　　眼瞼皮膚癌：長時間暴曬很可能會導致眼瞼皮膚癌。

　　因此，預防紫外線對眼睛的傷害成了我們一年四季都必須做的一項重要功課。

　　方案一：避開紫外線的照射，避免在紫外線強度強的時段（10：00～14：00）外出。

　　方案二：如需外出，戴寬邊帽檐的帽子以及防紫外線的墨鏡。需要注意的是，深色鏡片濾過的是可見光而并非紫外線，能否濾過紫外線主要取決于護目鏡的材質，與顏色關系不大。大多數樹脂鏡片對于防護紫外線的效果很好，而普通玻璃鏡片的防護效果則很差，除非有特殊的鍍膜，如果需要同時減少可見光，太陽鏡以灰色和茶色護眼好，因為它能均勻地減弱所有的色系，保持白平衡。

　　此外，隱形眼鏡不能有效地濾過紫外線，如果佩戴了隱形眼鏡，仍需佩戴護目鏡以減少紫外線對眼睛的影響。

　　結語：對于老年性黃斑變性的人，小編提醒不要盲目相信小廣告上所說的能夠根治的話，應到正規醫院就診組織病情更一步的惡化！（文章原載于《健康世界》，刊號：2012.02，作者：胡小鳳，黎曉新，王凱，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）。