提醒：

　　煙盒標注焦油量≠吸入焦油量

　　既然焦油是香煙中主要的有害物質，為什么焦油量降低了，卻不能減害？

　　很多人認為，香煙盒上標注的焦油量，就是吸煙者實際吸入的焦油量。實際上并非如此。菲利普莫里斯公司早在1977年就研究報告：吸煙者實際攝入的量比機器測得的數據高出3倍。

　　對此，楊功煥解釋說，香煙盒上標注的焦油量實際上并不是香煙里所含的焦油量，而是通過測試機模擬人的吸煙行為而得出的一個測試值。但測試機所吸入的焦油量并不等于人吸入的焦油量，因為人的吸煙習慣是機器不能模仿的。比如，測試機每分鐘吸兩秒煙，而人吸煙的頻率和呼吸的深度與機器不同，個人習慣對于煙草的燃燒程度和焦油產生的量也有影響。“在同樣的吸煙方式下，低焦油含量肯定比高焦油含量要好。但吸煙是一種非常復雜的行為，煙民吸入的焦油含量與香煙的焦油含量并不成正比。”

　　警惕

　　低焦煙反而更危險

　　醫生發現，那些吸低焦煙的吸煙者會出現“補償行為”，如吸煙的頻率增加了，吸入香煙的深度也增加了。也有很多人由于認為低焦香煙更安全，而放棄戒煙，或吸煙不加節制。這些實際的因素讓低焦香煙不僅不安全，反而更危險。

　　真相

　　低焦煙一氧化碳危害升高

　　低焦香煙除了無法降低誘發肺癌的幾率外，吸低焦香煙對于心腦血管疾病的影響也沒有降低。醫學專家說，煙草燃燒時釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學物質，絕大部分對人體有害；主要的有害物質除了尼古丁和焦油，一氧化碳的毒性也很大。一些人以為吸食低焦香煙危害不大而多吸，反而會使一氧化碳的吸入量提高。

　　人們常說的煤氣中毒，就是指一氧化碳中毒。一氧化碳與血紅蛋白的親和力比氧氣高250倍。當人們吸入較多的一氧化碳時，血紅蛋白與一氧化碳很容易結合，而導致與氧結合大大減少，影響氧氣的輸送，從而造成血管內皮硬化，進而使膽固醇易沉積在血管內。膽固醇沉積多了，就會影響冠狀動脈、腦血管的運作，終導致心腦血管梗塞、心肌梗塞、腦中風等。

　　因此凡是吸煙者，無論吸的煙焦油含量多少，其心腦血管疾病的發生率都會增高。相關調查結果顯示，如今由于吸煙人群的低齡化，心腦血管疾病開始向三四十歲的中青年人蔓延。