三、馬齒莧

　　這種很尋常的野菜含有豐富的天然抗生素，可以抑制并殺死消化道黏膜的大腸桿菌、痢疾桿菌等，改善惡心、嘔吐、腹痛等癥狀，同時(shí)，還能夠有效減輕皮膚紅腫、毛囊感染等癥狀。

　　四、平菇

　　平菇中還有大量的蘑菇核糖酸，能夠有效抑制細(xì)菌合成與繁殖。同時(shí)平菇中的營(yíng)養(yǎng)成分還能促進(jìn)人體新陳代謝、增強(qiáng)人的體質(zhì)，對(duì)于肝炎、病毒性感冒、慢性胃炎等都有較好的輔助治療作用。

　　五、包菜

　　包菜又稱圓白菜，在我們生活中很常見(jiàn)，可就是這種常見(jiàn)的蔬菜被譽(yù)為“潰瘍愈合因子”，養(yǎng)生健康網(wǎng)Lyse.cn對(duì)人體的各種潰瘍有著極好的治療作用，能夠促進(jìn)創(chuàng)面愈合，是胃潰瘍、口腔潰瘍患者食療的首選食物。

　　六、茴香

　　茴香醚是茴香中非常活躍的一種成分，它對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌以及變形桿菌等都有很好的抑制作用，可以預(yù)防、治療多種感染性腹瀉。

　　結(jié)語(yǔ)：春季抵御病毒和細(xì)菌我們也可以生吃一些大蒜，蘿卜之類的東西。同時(shí)我們大家還要遠(yuǎn)離傳染源，盡量減少與細(xì)菌的接觸。（文章原載于《中外健康文摘》，刊號(hào)：2012.03，作者：胡蓓蓓，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）。