寬容大度利健康
佛家典云：釋迦牟尼佛功德圓滿，有人卻妒性大發當面惡意中傷他。佛祖笑而不語。待那人罵完后，佛問：“假如有人送你東西，你不愿意要怎么辦？”答：“當然是歸還了。”佛說：“那就是了。”于是，那人羞慚而退。佛之大度，令人欽敬，于是有了“大肚能容天下難容之事”的說法。
據此，心理學家史蒂夫·凱萊赫認為：其實，寬容是一個人良好心理的外殼，精神文明的顯露。它往往折射人的處世經驗，身心健康，待人藝來，良好涵養，也是把自己視線集中在完美自身的精神結構和心理素質上的一種文明行為。
穿梭于茫茫人海之中，面對別人的小小過失，一個淡淡的微笑，一句輕輕的話語，便傳達出自己的包涵和諒解，這就是寬容。在人的一生中，常因一件小事，一句不經意的話語，使別人不理解，或不被人信任，此時不要苛求別人，以律人之心律己，以恕己之心恕人，這就是寬容。所謂“己所不欲，勿施于人”也寓理于此。同時，這也會對自己、對別人產生一種奇妙效應。凱萊赫指出：對于寬恕者的本身，從心理角度上講，可以使其心理得到自然的舒展，特別是對于心臟病，性格孤僻、心情抑郁的病人，這是丟掉思想包袱，心情豁然開朗的良方。
