白領(lǐng)排毒秘方：要做個(gè)消“毒”美人

　　排毒，似乎一直是一個(gè)圍繞在女性心中的一個(gè)結(jié)。那么，究竟什么是“毒”，如何科學(xué)地排“毒”呢？

　　所謂的“毒”，按照中醫(yī)的說(shuō)法也就是宿便在腸道內(nèi)的殘留。“毒素”留在體內(nèi)，會(huì)帶來(lái)便秘，腹脹、煩躁、失眠、脫發(fā)也會(huì)接踵而來(lái)。

　　排出毒素一身輕松，關(guān)鍵要治標(biāo)治本，配合飲食、生活規(guī)律、運(yùn)動(dòng)乃至心情調(diào)節(jié)，多管齊下徹徹底底將“毒”逼出，做個(gè)消“毒”美人。

　　STORY吃了瀉藥，反更嚴(yán)重

　　陸小姐是航空公司的一名空姐，近來(lái)連續(xù)受便秘、脫發(fā)、青春痘等問(wèn)題困擾，睡眠也不好，感覺(jué)煩躁。

　　她自己覺(jué)得這些癥狀肯定與自己體內(nèi)“毒素”過(guò)盛有關(guān)，便去藥房買(mǎi)了一些含大黃的藥片服用。一開(kāi)始效果立竿見(jiàn)影，2個(gè)月之后，陸小姐漸漸發(fā)覺(jué)大便困難又出現(xiàn)了，而且情況越來(lái)越嚴(yán)重。

　　飛機(jī)上的廁所有限，而她常常“霸占”廁所也招致了很多同事和領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)怪，她覺(jué)得自己也很委屈，碰上這種“占著茅坑不拉屎”也是相當(dāng)?shù)耐纯唷?/p>