孩子經常運動或可提高成績
荷蘭研究人員發現，經常運動的孩子，在學校的學習成績往往較好，這些運動包括下課時間、體育課，以及上下學路上的活動。
阿姆斯特丹自由大學醫學中心的研究人員對14份研究報告進行了評估，這些研究報告比較兒童體育活動與他們在數學、語言、思維和記憶方面的測試結果。
研究人員在詢問學生花多少時間進行運動后發現，參加體育活動多的學生在課堂上的表現也較好。該研究結果意味著，學校既要看重學習，也應重視體育運動，而孩子的父母也應持這樣的態度。
研究人員說，孩子所進行的運動也許是課間活動，或在課堂中每隔半小時站起來做—做活動，也可能是騎自行車上學等。總的來說，可以是任何一種能想到的體育活動，而不是僅限于學校的體育課。
研究人員指出，經常運動的孩子之所以學習成績較好，可能是因為當孩子進行充分運動時，行為表現更好，注意力也更集中，或者是因為體育活動促進了血液流向腦部，進而改善了情緒。
結語：你還在猶豫嗎？趕快設定你自己的健身計劃和大家一起來趕走春倦，讓我們一起精神過春天吧！（文章原載于《養生保健指南》《江南保健報》《家庭保健報》，刊號：2012.03，刊號：2011.12.26，刊號：2012.02.09，作者：孫佳，張善華，王月，曹淑芬，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）。
