放風(fēng)箏的注意事項(xiàng)

　　放風(fēng)箏有這么多好處，您是否已經(jīng)躍躍欲試了呢？不要著急，放風(fēng)箏還要做好以下注意事項(xiàng)。

　　1、選擇好場(chǎng)地

　　在放風(fēng)箏的過(guò)程中，人經(jīng)常要倒行，以保證風(fēng)箏與風(fēng)向的協(xié)調(diào)，所以要特別注意地形，防止摔傷。要選擇寬敞空曠的場(chǎng)所，但不要選擇交通道路，同時(shí)要仔細(xì)觀察場(chǎng)地周圍的情況，路面要平坦，沒(méi)有溝坎，還要注意運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)建筑物的情況。

　　2、看清空中

　　放風(fēng)箏時(shí)要注意觀察是否有電線，注意不要因風(fēng)箏與電線接觸而發(fā)生事故。同時(shí)要盡量保持風(fēng)箏的干爽。一旦風(fēng)箏掛到電線上，切勿貿(mào)然取風(fēng)箏，以免觸電或摔傷。另外，風(fēng)箏線的材質(zhì)盡量選擇絕緣體。

　　3、留意天氣

　　要根據(jù)天氣變化做好皮膚和身體各器官的保護(hù)，尤其注意防止太陽(yáng)光反射對(duì)眼睛造成的刺激，如有可能，好佩戴一副太陽(yáng)鏡。同時(shí)，也要做好防曬工作，尤其是紫外線過(guò)敏的朋友，要提前擦好防曬霜，以防曬傷。一旦有臺(tái)風(fēng)、雷擊的現(xiàn)象，要馬上停止活動(dòng)，并遠(yuǎn)離空曠處。如果已經(jīng)安排妥當(dāng)去放風(fēng)箏，一定要提前注意天氣情況

　　4、注意身體狀況

　　這里要提醒的是，有嚴(yán)重頸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位者，尤其是壓迫到脊髓的患者不宜放風(fēng)箏。雖然放風(fēng)箏能夠防治頸椎病，但也要分情況而定。長(zhǎng)時(shí)間仰視可能會(huì)加重頸椎關(guān)節(jié)的病變。在放風(fēng)箏之前，要先利用10分鐘的時(shí)間做準(zhǔn)備活動(dòng)，輕輕地轉(zhuǎn)動(dòng)頭部。在放風(fēng)箏的過(guò)程中要注意平均每15分鐘轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)頭部，以防持續(xù)仰頭而造成的眩暈。

　　另外，要隨時(shí)注意自己的身體狀況，如果是感冒初愈，長(zhǎng)時(shí)間在戶外站立很容易再次招致風(fēng)寒。如果一定要放風(fēng)箏，則要注意保暖。