專家觀點 關于老酸奶營養價值有多少
2011年4月,有網友爆料老酸奶含有添加劑。中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授、食品科學博士、中國營養學會理事范志紅教授介紹,傳統意義上的老酸奶,叫凝固型酸奶,也是一個酸奶產品的概念。
“各地以前都有自己的“老酸奶”,這種酸奶不是黏稠的液態,而是呈現固態。但這種固態不是加了任何凝固劑,而是牛奶蛋白質的一種特殊凝膠狀態。把消過毒的牛奶、糖和菌種加到干凈的容器當中,保溫發酵幾個小時,牛奶就會變成固態,但只要用力攪拌,固態就會重新變成液態。”范志紅說。
所謂的“老酸奶”營養可能更低
知道這個制作過程就能明白,其實這些酸奶凍產品并不會增加酸奶產品的營養價值。其中既沒有加什么保健菌,也沒有加什么營養素,原料質量無需提高,甚至還可以降低。因為傳統上做酸奶的牛奶原料必須是蛋白質含量較高的原料,抗生素含量必須低,雜菌含量必須少,才能順利做出酸奶凝凍。現在有了植物膠幫忙,即便原料蛋白質含量低,也不妨礙做成凝凍狀態,原料要求反而降低了。
實際上,我看了一下市面上“老酸奶”產品的營養成分標注,與其他產品相比并無優勢,甚至有的還偏低。從感官品嘗來說,也感覺有些產品的蛋白質含量偏低,而果凍感太強。從安全性來說,它也沒有任何優勢。除了原料質量要求不提高之外,其中也不妨礙加入各種食品添加劑。有些產品的香精味道非常別扭,而且似乎除了發酵產生的乳酸之外還添加了其他有機酸。