5、臉頰:
如果你抽煙,你的臉頰容易出現浮腫,并出現清晰的微血管紋路。這是皮膚缺氧氣的訊號。好的決方法就是戒煙!
6、嘴角:
嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!
含鐵質豐富的有:動物肝臟、腎臟;其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類,另外,菠菜+豬肝是補鐵好的搭配。
7、嘴唇:
干燥寒冷季節,嘴唇出現干燥,脫皮,剝裂現象的身體告訴你缺乏維生素B群,需要及時補充。
含有維生素B的食物有:柑橘類水果、土豆、酸菜等、蘆筍、杏仁、蛋、雞肉、花生、牛奶、啤酒、動物肝臟、蛋黃、瘦肉類、魚類、豆類及白菜等。
8、下顎:
每個月在月經來潮前后下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵巢有直接關系,可以進身體按摩或是淋巴引流改善。