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編者按：提起地溝油，我想是無人不知無人不曉的，它已經遍布許多地方，我們日常在外邊吃飯的時候很容易就吃到地溝油了，地溝油的危害是非常大的，因此在吃完之后一定要排毒。那么吃完地溝油如何排毒？如何辨別地溝油？下面小編給大家做了詳細解答。
地溝油危害極大 教你吃后快速排毒法
我們對地溝油已經見怪不怪了，街邊燒烤店、樓下小餐館、路邊攤油炸……無處不在的地溝油已經跟我們“血脈相容”了。那些“污物”吃進去后只會讓我們身體越來越差、肌膚越來越粗糙。怎么辦？排毒吧！把吃進去的臟東西都排出來，才能將傷害降到低。
地溝油是什么？地溝油食品一直以來都通過各種渠道圍繞著我們：路邊的燒烤，街邊的小餐館，油炸的小零食……很多人明明知道這些食物來路不明卻往往經不住誘惑，那么吃了地溝油食品該如何正確排毒，將損害降到低呢？
你的身體如何排出毒素？
我們的身體就是一個無比精細嚴謹的生態系統，自身就擁有著一定的排毒能力。人體的排毒系統十分的龐大與復雜，各個器官之間相互聯系和影響。大腦、胃、淋巴系統、眼睛、肺臟、肝臟、皮膚、腸道等都無時無刻不在進行著排毒反應。
所以，如果我們僅僅是誤吃了一些地溝油食品，人體的排毒系統完全能夠將毒素排出，但是一旦食用大量有毒食品，人體的排毒系統就會過載，毒素不斷沉積后甚至造成排毒系統紊亂，惡性循環從而引起各類疾病后危及生命健康。
排毒的錯誤觀念
1、 斷食不等于排毒，反而會讓新陳代謝能力減緩；
2、 不能光依賴排毒補充品而不做運動，流汗也是代謝廢物的管道；
3、 吃排毒產品要清楚來源，如果制作過程中添加了非自然的防腐劑、人工調味料等，不但毒沒排掉，反而加速累積。
