夫妻恩愛
美國密歇根大學完成的一項研究發現，照顧老伴的人在7年調查期內死亡危險降低36%。
生活有目標
芝加哥拉什大學醫學院研究人員對1200名老年參試者的調查發現，生活目標明確的老人比生活沒有目標的老人死亡危險低50%。
補充維生素D
愛因斯坦醫學院一項新研究發現維生素D攝入不足會導致早亡危險增加26%。
結語：健康一生因以養為先，雖然多吃進補的食物能讓身體變更強壯，但不要忘了，如果自己不進行調養，“補”的永遠沒有“漏”的多！（文章原載于《養生保健指南》，刊號：2012.03，作者：水森、萬承奎、徐江，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）
