中年睡眠障礙或預示老年癡呆

　　美國趣味科學網站2月14日報道，據一項有關癡呆和睡眠的新研究報告顯示，中年睡眠障礙預示著晚年可能罹患阿爾茨海默氏癥(即老年癡呆)。

　　這項研究結果還不能表明，是否睡眠障礙會促使導致阿爾茨海默氏癥的腦變化，但初步結果表明，從長遠來看，治療睡眠問題或許對大腦有益。

　　華盛頓大學醫學院神經病學助理教授、該項研究的研究人員朱耀吉(音)表示：“如果發現睡眠可以對阿爾茨海默氏癥的發病或發展造成影響，特別是在開始階段，那么對于控制這種病癥來說真的具有誘惑力。”

　　2009年，朱在華盛頓大學的同事戴維·霍爾茨曼在《科學》雜志上發表研究報告稱，剝奪老鼠睡眠會導致老鼠大腦中的淀粉狀β蛋白質水平增加25%。淀粉狀β蛋白質是構成阻塞阿爾茨海默氏癥患者大腦的淀粉狀“空斑”的主要成分。

　　老鼠大腦與人腦并不完全相同。因此，朱和她的同事，包括霍爾茨曼在內，招募了年齡在45歲至80歲之間的100名志愿者，這些人都已經過臨床測試并顯示沒有任何記憶喪失或認知能力下降的跡象，但他們當中，有一半人的父母是阿爾茨海默氏癥患者。志愿者需佩戴兩周腕表式活動記錄儀來測量活動水平。

　　研究結果顯示，那些沒有睡著而在床上輾轉反側時間更長的人，他們的表明淀粉狀β蛋白質水平的化學指數更容易出現異常。這些化學指數通常在出現記憶喪失或下降等癥狀之前10年或15年就會表現出異常，而且幾乎每個出現這類問題的人終都會發展成阿爾茨海默氏癥患者。

　　朱指出，醒來的次數大于平均值——或者說每小時超過5次——的人也更可能表現出淀粉狀β蛋白質積聚的跡象。

　　研究人員表示將繼續對更多的志愿者展開這項睡眠研究。朱認為，從長期來看，研究人員希望找到是什么原因導致潛伏期阿爾茨海默氏癥患者出現睡眠障礙。

　　結語：衰老是一個必然的過程，誰也逆轉不了，但是我們不能因此而整日悲戚不已。這樣我們的生活就真的沒有什么意思了。多多關心自己身邊的老人。讓他們能夠安享晚年。(文章原載于《益壽文摘》，刊號：2012.03，作者：陳智雄，李長明，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。