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編者按：我們都知道蜂蜜的養生功效非常高，喝蜂蜜水的好處是很多的，尤其是喝蜂蜜美容效果極佳，但是現在市場上賣的大多數都是造假的，因此必須要學點辨別方法，下面小編教你辨別真假蜂蜜高招，并給大家詳解蜂蜜的作用與功效。
蜂蜜的美容養顏功效
眾所周知蜂蜜具有非常好的美容功效，但你在購買蜂蜜回家養生美容之前，先要了解如何選購蜂蜜，以防止被市場上存在的假蜂蜜欺騙。
蜂蜜由于其非常顯著的美容和養生作用，早已成了千家萬戶家中必備的一罐美容養生食物。提起蜂蜜養生，相信你一定不會陌生，街上隨便抓來一位主婦，都能隨口說出幾條蜂蜜的優點。但關鍵是，光知道蜂蜜的好處還不夠，你還需要了解，如何辨別真假蜂蜜。畢竟，新聞都曝光市場上有假蜂蜜了，如果不慎挑選了假蜂蜜回家，那可就得不償失了。
蜂蜜的美容功效
有人稱蜜蜂叫做“森林中的精靈”，因為它生性敏感細膩，被自然界中的風、火、水、土等元素所精養，生存在極其純凈的環境中，完全不能碰觸農藥等化學物質，假如采回的花蜜已經受到污染，它便會死亡或不得其門而入，因此，蜜蜂本身即充滿了活力、自信的能量，含有多達百種有益健康的成分，其中對美容養生有益的便是胺基酸、（酶）與鉀。
胺基酸是維護免疫系統及細胞代謝不可或缺的物質;（酶）不但具有抗菌功效，同時還能分解轉換成人體所需物質;而鉀則具有刺激神經傳導順利，幫助細胞留住水分的作用。
其實就算是純粹、沒經過調配的蜂蜜，本身即具十分有效的美容療效：將蜂蜜溶于36℃～38℃的熱水中，便是方便的泡澡潤膚處方。
將一大匙蜂蜜與200ml蒸餾水混勻裝入瓶中冷藏保存，變成了天然凈化保濕露;意外擦傷或輕度灼傷時，蜂蜜也可充當急救大隊，在傷口輕輕擦上一層，將能幫助你慢慢減輕疼痛及發炎癥狀。
