水腫體虛型的天秤座
肥胖型態:水腫型肥胖,屬虛胖型。
個性:重視公平、正義、健談、愛批評別人、懶散、穿著講究、時而優柔寡斷、時而開朗樂天、害怕孤獨、愛逃避現實。
肥胖原因:略顯肉感的身材有一定的曲線,雙腿較勻稱,有著迷人的酒窩,這通常是大多數天秤女子的外形特征。秤子的肉感,不一定代表肥胖,只是偏豐滿一點而已,真正導致秤子身材臃腫的原因,是水腫引起的。
挑戰體重的關鍵:下決心本來就很難!你是否已經有足夠的理由減肥了呢?說服自己,持續付出一些額外的努力吧!對你來說,麻煩的就是找出不必減肥的理由咯!
善用你的優點:你的優雅風范、迷人風采向來被人稱道,這些都需要好身材來凸顯,不是嗎?只要你想要保住它,你的減肥理由就會有一個強大的支持點了。
貼心處方:1.在一張大大的紙上寫出十個以上的減肥后的好處,貼在床頭,每天都提醒自己不減不行了。2.和有決心有毅力的朋友一起努力減肥,別和無聊的酒肉朋友瞎攪和。3.談一次戀愛吧!戀愛中的秤子減肥會特別有效率的喲!
屁屁大大型天蝎座
肥胖型態:坐圍肥胖,屬屁屁豐滿型。
個性:喜歡裝作很神秘的樣子,敢愛敢恨、報復心比較強、固執、占有欲強、精力充沛、嫉妒心重、外冷內熱的個性經常讓人覺得難以捉摸。
肥胖原因:一般來說,不能用“肥胖”二字來形容天蝎座的人,應該用“壯”來形容會比較貼切一點,蝎子是屬于有曲線,但偏向強壯的筋骨型,再配上明顯的粗眉毛,真的會給人酷酷的感覺喲!
挑戰體重的關鍵:你選擇的減肥方法是科學、健康的方法嗎?對于天蝎座的人來說,這是非常重要的喲!否則,雖然你卯足了勁兒去減,結果還是以失敗告終。
善用你的優點:固執的態度如果能用在減肥這件事上,你就成功了,只要你肯下定決心,就沒有達不到的目標!拿出那種你一貫絕不輕易罷手的精神吧!
貼心處方:1.多跟胃口不好并且很瘦弱的人在一起吃飯,當自己有大吃欲望的時候,看看人家,你就會覺得很慚愧了,收住伸向美適的魔爪吧!2.向營養師咨詢健康合理的減肥食譜,千萬不要減肥過度,后又大開吃戒,變得比原來還胖喲!3.每天早晚各做半小時的瑜珈練習,一個月之內就會瘦下來。