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編者按：很多男人都在尋求壯陽秘方，到底如何壯陽效果好呢？其實中醫壯陽效果就不錯，下面小編給大家推薦中醫壯陽12法，趕快到下文看看吧。
中醫壯陽助性12法 讓你變成強壯男
1.運動壯陽：氣功太極，體力勞動，體育鍛煉等增強體質，改善性機能。
2.飲食壯陽：核桃、韭菜、麻雀蛋、對蝦、甲魚、羊寶、鹿肉、蜂蜜等可改善性功能。
3.中藥壯陽：肉蓯蓉、蛤蚧、海馬、枸杞子、鹿鞭、淫羊藿、海狗腎、胎盤等可壯陽。
4.艾灸壯陽：經常艾灸三陰交、關元、神闕、足三里等穴能補腎壯陽。
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5.節欲壯陽：節制房事、節制手淫、節制色欲、節制熬夜、戒煙控酒可改善性功能。
6.怡情壯陽：調暢情志、心態平和、放松心情、緩解壓力、移情忘憂可防止肝郁陽痿。
7.治病壯陽：積極治療前列腺炎、糖尿病、抑郁癥、神經官能癥、動脈硬化防繼發陽痿。
8.針灸壯陽：針灸（埋線或注射）腎俞、命門、關元、三陰交、肝俞、足三里等可補腎壯陽。
9.避虛壯陽：節氣、晦朔、雷雨、醉酒、飽食、疲勞、遠行、疾病等不宜性事。
10.技巧壯陽：叩齒咽津，二便禁口，防止驚恐、外傷骨折失血等減少腎精虧損。
11.語言壯陽：贊美、安慰、鼓勵、理解、包容、幽默、風趣、玩笑等增強性趣。
12.氣質壯陽：勇敢、果斷、大度、剛強、爽快、利落、豪邁、自信等增強性趣。
