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編者按：人體有許多經絡組成，經絡通暢我們的身體會更健康。那么如何保持經絡通暢呢？下面小編教你中醫養生4高招和梳頭養生妙方，助你疏通經絡，保持身體健康。
中醫4大招 讓經絡通暢身體更健康
多吃蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。也可以服用逍遙散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成藥進行調節。
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中醫養生的角度來說，養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。無論是推拿按摩，還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經絡更加通暢。除了上述提到的幾種方法以外，日常生活中還不乏其他保持經絡通暢的小妙招。
多吃蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。也可以服用逍遙散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成藥進行調節。
第一、多吃蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。
也可以服用逍遙散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成藥進行調節。
