老年孤獨比吸煙更損健康

　　【英國《獨立報》2月10日報道】題：孤獨比吸煙更可怕(記者 喬·丘徹)

　　在老年時孤獨一人生活會比吸煙更快被送進墳墓，這是英國唐寧街一位資深顧問在鼓勵人們推遲退休時說的。

　　唐寧街10號的行為觀察小組負責人戴維·哈爾彭說，身邊沒有人可以一起面對問題是影響壽命的主要因素。

　　哈爾彭領導的小組旨在尋求方法溫和地推動人們改變行為，而不是靠嚴厲的政府干預。

　　首相卡梅倫挑選了6名專家，與他一起參加北歐和波羅的海國家的一個峰會。峰會主題之一是如何確保更多員工推遲退休。哈爾彭正是6名專家中的一人。

　　哈爾彭對其他領導人和專家說，英國超過75歲的人里，大多數人“所有或者大部分時間”都是孤獨一人。

　　他說：“對老年人來說，工作是很重要的，不僅是錢的問題，還有很關鍵的社會接觸。”

　　哈爾彭帶來了一張各種生活方式對壽命影響的圖表。他說：“我們都知道吸煙對身體特別不好，但更可怕的事情是缺乏社會關系。”

　　“如果你有愛你的人，你在出現問題時能有傾訴的人，這是決定你未來10年壽命的更有效預測因素。比任何其他因素都要重要，當然也包括吸煙。”

　　結語：老年人在生活中藥加強自身鍛煉，并定期到醫院體檢，以便及時發現疾病，及早治療。(文章原載于《健康咨詢報》、《現代健康報》、《老年健康》 、《家庭醫生報》、《荷爾蒙養生保健報》、《益壽文摘》，刊號：2012.03.19、刊號：2012年第1期、刊號：2011.12.14、刊號：2012.03.19、刊號：2012.04、作者：韓明、 梁新民、龔均 、劉志剛、朱大強，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。