烏豆圓肉大棗湯：五指毛桃30克，烏豆（黑豆）50克，龍眼肉15~20克，大棗30克，豬瘦肉100克，水煎服。適用于氣血虛之汗證。

　　盜汗癥：晚上睡眠時出汗，時多時少，嚴重時衣服濕透，醒來時汗流自止。盜汗是陰虛所致，大多是由于心血不足，心脾受損或先天不足及后天失調，血虛、陰虛為主。此癥以小兒與青年、壯年為多見。建議多選食葡萄、蓮子心、金櫻子、鴨肉、豬腰、烏魚、蚌肉、蜆肉、番茄、菠菜、山藥、蓮子、銀耳、鴨肉、雞蛋等。或取用粳米50g，白木耳15g，百合15g，冰糖10g。共同熬粥吃，每日1次。也可用紅棗50g（去核），浮小麥30g煎湯，吃棗喝湯，每日1劑。

　　臭汗癥：多因體內熱偏重，或濕熱內蘊所致，表現為腋下、足部及會陰部出汗特別多，有臭味。臭汗癥忌食油膩煎炸香燥辛熱的物品，適宜常吃具有清熱利濕解毒的食物，如：

　　橄欖蘿卜茶：每日取橄欖100克，鮮蘿卜500克加水煎湯代茶飲。

　　冬瓜薏仁湯：冬瓜500克連皮切塊，薏苡仁50克，加水煮湯，加鹽調味服食。

　　心汗癥：是指心窩局部多汗，此病多因憂思驚恐、損傷心脾所致。飲食上忌吃辛辣刺激性物品，適宜常吃補養心脾、益氣斂汗的食物，如：

　　山藥燉豬腦：淮山藥30~60克，枸杞子15~30克，豬腦1具加水燉食。

　　百合蓮子湯：鮮百合50~100克，蓮子30~50克一同煎服。

　　心汗癥者還宜常食桂圓肉、蓮子、大棗、芡實、黨參、豬瘦肉、雞蛋等。

　　無汗癥：是指出汗絕對減少，在皮膚上見不到出汗，可因硬皮病、魚鱗病等多種疾病導致體表汗腺分泌明顯不足。患者一般皮膚干燥，忌吃辛辣香燥、煎炸爆炒的食物，適宜多吃些生津養液、滋陰潤燥的食品，如：

　　銀耳羹：選用優質銀耳10克，加適量冰糖隔水燉１到2個小時后服食。

　　胡蘿卜紅棗湯：選胡蘿卜250克切片，加紅棗10多個共煮后將湯渣一起食用。

　　無汗者還宜多食常食雞肝、豬肝、羊肝、麥冬、百合、杞子、山藥、豬肺、花生米等。