服老是一種智慧

　　人到老年，精力一天天衰退，身體一天天老化，誰都無法避免。

　　《老老恒言》云：“年高則齒落目昏，耳重聽，步蹇澀，亦理所必致，乃或因是怨嗟，徒生煩惱。須知人生特不易到此地位耳!到此地位，方且自幸不暇，何怨嗟之有?”就是說，人到老年，牙齒脫落、兩眼昏花、耳朵聽不清，又舉步艱難，這都是很自然的現(xiàn)象。面對(duì)這些現(xiàn)象有些老人就會(huì)產(chǎn)生怨恨的情緒，其實(shí)這不過是徒增自己的煩惱罷了，因?yàn)槿吮厝焕先?，這是自然規(guī)律。人要面對(duì)和接受逐漸衰老的事實(shí)，不能因此成為心理負(fù)擔(dān)。應(yīng)該明白，人活到這個(gè)年紀(jì)已經(jīng)不容易了，應(yīng)該覺得慶幸，還有什么可以怨恨的呢?

　　老年人的肝血逐漸衰弱，因而未免性情急躁。如果旁邊的人不能及時(shí)對(duì)他們的要求作出相應(yīng)的反應(yīng)，他們就會(huì)更加急躁。但急躁是無濟(jì)于事的，應(yīng)該學(xué)會(huì)忍耐，處理任何事情應(yīng)懂得順其自然，這樣氣血就不會(huì)妄動(dòng)，神色也就平和，從而既養(yǎng)身又養(yǎng)心。

　　人必須面對(duì)現(xiàn)實(shí)，正視自然規(guī)律。進(jìn)入老年，重要的是要有正確的觀念，要知道如何去適應(yīng)，如何去保持永遠(yuǎn)年輕的心態(tài)與活力，進(jìn)而求得延緩衰老。