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第一章：夏季養(yǎng)生保健 衛(wèi)生間里6事做不得
編者按：炎炎夏季，是細菌滋生的季節(jié)，特別在衛(wèi)生間里，因此夏季養(yǎng)生衛(wèi)生間保清潔工作一定要做好，下面小編教你衛(wèi)生間里保健法，告訴你衛(wèi)生間里的健康時間表和不宜做的事情。
夏季養(yǎng)生保健 衛(wèi)生間里6事做不得
上完廁所沖馬桶時，我們總習(xí)慣一按下水閘就完事了，其實這樣是不對的，這時候的細菌可能會趁機進入空氣中，所以好先放下蓋子再沖。
夏日健康要注意以下的壞習(xí)慣：
1.沖澡時張著嘴巴
淋浴噴頭其實是病菌的溫床，熱水器也是多細菌藏匿的場所。所以，在沖洗頭部時，好閉上嘴巴，以免細菌通過水流進入體內(nèi)。
2.總是拉上浴簾
霉菌愛生活在陰暗潮濕的地方，而被浴簾遮住的洗浴房就是它的“愛巢”。因此，我們在洗浴后，好拉開浴簾，打開排氣扇，讓它可以通風(fēng)換氣，保持干燥。
