三、別對自己期望太高
很多白領無論為人處事都很要強，什么都力求做到好。但往往過高的期望也意味著更大的失望，因為人不可能事事順利。所以保持一刻平常心很重要。不以物喜，不以己悲。要承認自己不可能什么事都能應付自如，但只要盡全力去做，終就會收獲成功。
四、少占用個人時間
通常我們沒有意識到，每天屬于自己的個人時間不僅限于下班后。如果我們長時間受到社交、生理亦或是心理上的煩惱，工作起來勢必也會受到影響。下班后你的主要任務不是再去糾纏于工作的瑣事，而是用心去經營家庭與社交生活，和諧的人際關系與溫馨的家庭環境永遠是你的堅強后盾。
