更年血壓高 一湯解君愁
45～55歲的女性正處于圍絕經期(更年期)，這一年齡段的女性會因植物神經功能失調而發生特定時期的高血壓，出現面部潮紅發熱、出汗、睡眠不佳、頭暈、頭痛等癥狀。現向您介紹一下更年降壓湯：
桑白皮、百合各18克，地骨皮、生地各15克，益母草13克，甘草5克。加水600毫升，先用大火煮沸，再改用小火煮40分鐘，煎取150～200毫升，分兩次溫服(間隔4小時)。每日1劑，服2～3劑后可基本穩定血壓并消除有關癥狀，情緒、睡眠可得到不同程度改善。
方中的桑白皮味甘性寒，有瀉肺平喘、行水消腫的功效，現代研究也發現，桑白皮有很好的利尿作用，可排出人體內的氯化鈉而起降壓作用。地骨皮味甘淡，性寒，可入肝腎二經，可擴張血管，降低血壓，作用平緩而持久，還有一定的降血糖、降血脂作用。上述兩種藥合用，不僅可增強降壓效果，而且可消除圍絕經期出現的潮熱、煩躁易怒癥狀。至于百合，味甘微苦，性微寒，有養陰潤肺、清心安神作用，它所含的秋水仙堿有中和尿酸、抗腫瘤作用，配合上述兩味藥，可增強鎮靜安神作用，使血壓不致大幅波動。益母草味苦、辛，性涼，有活血化淤、調經利水作用，可排除人體內的鈉鹽而產生降壓效果，并可調節雌激素，與上述三種藥相配，既可增強降壓效果，又可激發卵巢功能而起“益母”之效。生地味甘性涼，有滋陰、涼血、清虛熱作用，還有降壓、抗血栓、抗衰老功能。這四種藥相配，相輔相成，對圍絕經期高血壓及其伴隨的相關癥狀有較好的緩解作用。
