教你自測是否腎虛 從尿液判斷男人健康狀況

　　尿液是人體正常的生理代謝產物，尿液同時也是健康狀況的晴雨表。每天排尿多少，尿頻的原因，尿液顏色的改變，都代表著身體的某種反應，里面大有學問。

　　正常的尿液顏色：正常人的尿液顏色呈淡黃色，其色素主要來自尿黃素及少量的尿膽素和尿紅質，這些物質都是機體新陳代謝的產物。尿液的顏色也并非一成不變，它會隨著飲水量、飲食的不同或者疾病而有所改變。如果你喝水充足，則尿液呈淡黃色;如果你有點脫水，尿液顏色會加深。尿液中的黃色多來自于老化的血細胞，它們在經歷了一系列身體代謝后會被分解，后以色素沉著劑的身份來到尿道并終被排出體外，膀胱中的水分越少，尿液顏色越深，所以晨尿的顏色一般比較深。如果尿液呈現紅色、橙色甚至綠色，也不要驚慌，這往往歸咎于你吃的食物。

　　尿上浮泡泡：男人的“前腺”危機

　　如果你發現尿液表面漂浮著一層細小的泡沫，且久久不散，這可能是腎炎的早期癥狀或提示男士患有前列腺炎。這種“小泡泡”是因為尿液中的蛋白多引發的，腎炎早期的改變就是尿液中出現蛋白，如不積極治療，極易出現腎功能不全等問題。

　　此外，如果男士患有前列腺炎，尿液中可能攜帶前列腺液，這樣會在尿液的表面有油珠，呈現出“小泡泡”多的“泡泡尿”狀態。

　　正常狀況：如果泡沫較大或大小不一，并且持續時間較短，屬于正常沖起的泡沫，無需緊張。

　　尿黃帶紅色：尿路感染

　　尿液中帶有紅色則很可能是尿路感染的癥狀，如尿道炎、泌尿系統結石等。一般在血尿的同時還有尿頻、尿急、尿痛問題。建議去醫院泌尿科做檢查，以免錯過治療的佳時機。

　　正常狀況：吃了胡蘿卜等帶天然色素的蔬菜水果，也會使你的尿液呈現紅色。但是這種現象只是暫時的，多喝幾杯開水，就會慢慢還原。