對了，怪圈，你已經走入了一個人生惡性循環的怪圈，我對朋友說。而這個枷鎖，這個怪圈，是你自己量身定做的，你只要輕輕一抖，就掉了。

　　是這樣嗎?朋友笑了。我陪他到鄉下一個親戚家散心。看見我一個80多歲的長輩，還在地里樂呵呵地勞作。朋友問道，老人家，你怎么整天這樣高興啊?老人一捋胡子說，哈，我沒想那么多，我天天看太陽升起又落下，就想多看一些日子，吹吹這山風，就夠了。

　　朋友恍然大悟似的，他連連點頭說，哎，原來人生這樣簡單啊。現在，朋友來電話說，他的焦慮少了，頭發又開始長了。問是何故，他就一句話，你說人到底圖個啥啊，就圖不要跟自己鬧別扭。

　　焦慮了，干點兒無用的事吧

　　中醫里對人體“上火”癥狀描述為：人體陰陽失衡，內火旺盛。常見癥狀為：胃疼口臭、咯血咳嗽、焦躁不安、心煩意亂、心悸失眠等。中醫又說：有火則生、無火則死，火乃必需，超過正常就屬邪火。人人力爭上游自然是好，否則也不會有這30余年經濟奇跡。但成功學成時代主旋律，又使當今社會如一個典型“上火”型焦慮社會：欲望太強、焦慮不安、攀比成風。人體上火了，喝劑涼茶能祛火。社會上火了，亦需一劑能清心降火的藥方：做點無用的事，關心點與己無關的事。前者清心，緩焦慮癥，自己與自己和解;后者解毒，消化社會戾氣，與社會達成和解。

　　什么叫做點無用的事?用白巖松的原話講，現在中國人太專注于做有用的事，只要做的事跟升官、發財、成名沒有關系就便沒用了，便慢慢被荒廢了。33年改革，已經將中國人弄得只會干有用的事，不太會干無用的事。人只有經常做無用的事，才可以誕生離人心更近的藝術，留不留給后世不重要，起碼是告慰自己的生命。約翰?列儂說，做自己喜歡的事情，那就不算是浪費時間。

　　做點無用的事吧，焦慮的人們。做點跟升官、發財、成名沒關系的事，做點跟自己的情感和精神有關的事。誰都要吃飯，卻不需要時時為稻粱謀。成功帶來滿足感，靈魂難免還空虛。按照社會標準度過的一個個“有用的一天”，達不到幸福的標準。

　　無用，是讓腳步暫停，等靈魂跟上;無用，是不功利更本真地享受生活;無用，是與社會和自己和解，以樂趣戰勝焦慮，以平和心態迎來人生新境界。

　　無用于事，有用于心。