夏天坐月子 小心產褥中暑
炎炎夏日，對剛生完寶寶的產婦來說是一個嚴峻的考驗。高溫悶熱的天氣，再加上產后身體虛弱，如果月子期間“捂”過頭，很容易得產褥中暑。因此夏天坐月子，新媽媽要加倍小心。
產褥中暑的癥狀
產婦體溫升高、臉色發紅、胸悶、口渴、惡心、嘔吐、乏力，皮膚干燥無汗、表層有痱子。產婦體溫高達41℃～42℃或以上，面色蒼白、無汗、耳鳴、昏倒、神志不清。若不及時搶救，不出幾個小時就會心肺衰竭，甚至死亡。
關于產褥中暑，媽媽們關心的問題
產褥中暑時如何進行急救?
如果是輕度中暑，可將產婦的衣服松開，移至門口通風處或是打開電扇吹風，佃不能對著人吹：服用人丹或是十滴水，注意補充水分和降溫即可緩解。如果是重度中暑，應及時進行物理降溫，可用冰水或酒精擦拭全身，并盡快送醫院治療。
如何預防產褥中暑?
夏季天氣炎熱，門窗緊閉容易使房間高溫濕熱，房間空氣不流通，再加上產婦身體虛弱，中樞體溫調節功能障礙，體內的余熱不能很好地散發出去，便會引發產褥中暑，多發于產褥前期。因此要及時給房間通風散熱，注意產婦不要坐在通風處。可以適當使用空調，但要注意冷風不能對著產婦吹，同時，溫度不要調得過低。
產后2天內好吃一些清淡流質的食物，然后再進補。平時注意蔬菜水果的攝入量，如夏季盛產的西瓜，合有大量水分，清熱解暑，產婦可以適當吃一些。另外，還要多喝水，保持體內水分充足。
產婦身體雖然虛弱，但也不能穿得太過嚴實，尤其是悶熱的夏天。可以穿薄一點的長袖衣褲，保證產婦不要著涼吹風即可，不需要將頭和手腳緊緊包裹。
產褥中暑可以喂奶嗎?
產褥中暑可以繼續哺乳，但建議停止喂奶一兩天。雖然中暑不是真正意義上的生病，也不會把病菌通過乳汁傳給寶寶，但產婦身體欠佳還要忙于照顧寶寶、給寶寶喂奶，可能會導致病情加重。所以，還是等產婦病情平穩后再進行哺乳。
