編者按:生活中,有時候為了方便省事,會準備一些腌制的食物做小菜,甚至還會覺得開胃爽口。而就是這些“美味”,給我們的身體健康帶來了危害。那么下面就和小編一起看看到底是哪些東西吧!
胃癌高發地段的飲食特點
我國是胃癌的高發區,每年新增患者達40萬人,占到全世界發病人數的42%;患病率和死亡率均是世界平均水平的兩倍多,約2-3分鐘就有1名中國人死于胃癌;近5年來19-35歲的青年人胃癌的發病率比30年前翻了一番。
胃癌高發的原因除與環境污染、遺傳因素等有關外,我們每天的飲食與胃癌也有著密不可分的關系。
以我國胃癌高發地區的分布來看,問題都出在飲食上而且很有“地方特色”,它們的共同點是長時間食用鹽漬的食品,比如肉類腌制品、咸魚、腌制蔬菜和海產品等。
這其中又以山東省臨朐縣、遼寧省莊河縣、福建省長樂縣有代表性,其次還有甘肅、青海、寧夏、吉林、江蘇、上海等部分地區也屬于胃癌高發地區,以上地區的居民應提高預防胃癌的意識,每年進行胃鏡等相關檢查。
代表地區:遼寧省莊河縣
致癌飲食:咸豬肉
咸豬肉是當地人經常吃的一種食物,每到冬天幾乎家家戶戶都要腌一大缸咸豬肉,腌的時候先放一層肉再撒一層大粒鹽,平時燉菜、炒菜都要放點兒咸豬肉,一吃就是一年。咸豬肉屬高鹽飲食,會直接損傷胃黏膜細胞,造成細胞突變;高鹽還可以使胃酸減少,使患者出現消化不良,進而引起慢性胃病,如果治療不及時會慢慢轉為胃癌。另外,咸豬肉中還有很多亞硝酸鹽,它在胃內經過細菌作用后,可以生成一種致癌性非常強的物質,容易導致細胞癌變,誘發胃癌。