編者按：上班壓力大、生活節奏快讓很多白領女性都患上了“女人病”，經期不適、頭暈貧血、痛經等等，想擺脫這些困擾健康養生有效的辦法莫過于養生食療，一起看看這些對抗女人病的食物如何呵護女性健康吧。
女人專屬藥膳食療 告別“女人病”
女人痛經 幾款藥膳食療止痛
痛經是女人常見的病癥之一，很多女性一來痛經就馬上吃止痛片或者就強忍，這都是很不好的行為，可能會產生更多的問題，其實在平時的生活中，我們可以通過簡單的飲食就能很好的緩解痛經癥狀，甚至是消失。
佛手敗醬草瘦豬肉湯
原料：
豬瘦肉50克，敗醬草30克，佛手10克，玫瑰花10克。
做法：
將豬瘦肉洗凈，切片。佛手、敗醬草、玫瑰花洗凈，以干凈紗布包裹入沙煲內水煎，去藥包，再放入豬瘦肉，再煎供食。飲湯吃豬瘦肉，每天1次。
醬草的藥用價值：
黃花敗醬草對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌、大腸桿菌有抑制作用;并有抗肝炎病毒作用，能促進肝細胞再生，防止肝細胞變性，改善肝功能。尚有抗腫瘤作用。
其乙醇浸膏或揮發油均有明顯鎮靜作用。對治療痛經有明顯幫助。
