編者按：在大部分的情況下喝茶可以提高人的抵抗力。但是對于老年人來說，喝茶要慎重。因為茶葉中含有一些能夠誘發心臟病的因素。
老人飲茶三要點
盡管現代科學研究證實喝茶有益健康(健康食品)，能夠增強抵抗力，治療骨質疏松，特別是喝綠茶還有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，銀川市醫院老年(老年食品)病研究所余國慶主任提醒老人們，要慎喝茶，特別是慎喝濃茶。
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首先，茶葉中富含的咖啡堿有刺激機體興奮的作用，這在老年人身上表現得更為明顯。隨著年齡的增長，人的心臟功能逐漸減退，老人的心臟承受能力不比當年，長期喝濃茶會使心臟增加額外負擔，導致心動過速和心律失常，甚至誘發和加重多種心臟疾患。
其次，茶葉的興奮作用發送到人體各組織器官后，會帶動肌肉和血管相應地緊張和收縮，從而導致血壓迅速升高。老年人本身就容易患血管硬化和血壓(血壓食品)高等疾病，因此喝茶不適當有可能導致中風等危急癥候。
