編者按:如今社會,電腦的普及化,是人們一天中長時間都在上網看電腦。殊不知,長時間上網對我們的身體造成了巨大隱患。下面就看看上網會給我們帶來怎樣的病痛?
無形殺手 長時間上網的巨大隱患
自PC普及以來,網絡已經成為人們日常生活中不可或缺的一部分。雖然上網能夠獲取大量信息,進行實時、大范圍的交流,但長時間上網,不可避免地會對人的身體及心理造成負擔,乃至引發疾病。日本某網站近日介紹了長時間上網易患的10種病(按病情輕重排名),希望能夠對讀者有所幫助,關注身心健康。
第10名:眼睛疲勞
長時間盯著顯示屏,眼部肌肉緊張,眼睛疼痛。眼部疲勞不舒服時,應及時休息。
第9名:痛感恐怖癥
雖然疼痛是身體發出的信號,但有的人卻誤讀該信號,過于重視了。老是無故懷疑自己得了重病的人,即使醫生說沒事也難消不安,實際上是心理學上的一種疾病。由于網絡信息的普及,這樣“擔驚受怕”的人更多了。
第8名:頭疼
上網引發的頭疼有三種:筋緊張性頭疼、慢性日常頭疼、壓力性頭疼。如果對網絡延遲感到煩心的話,可以升級系統、改變網絡服務商,盡量保持良好的環境。
第7名:腰痛
長時間錯誤的姿勢,容易引發腰疼。特別是在肥胖、吸煙、缺乏運動的情況下,更加危險。一定要注意上網時的身體姿勢,平時加強體育鍛煉。
第6名:深部靜脈血栓癥(DVT)
排名雖然不高,但是病情非常危險。DVT指的是靜脈中血栓滋生。病發根源在于長時間不動和身體脫水。而長時間上網,精神高度集中,常常忘記補充水分,很有可能導致身體脫水。