飲茶養出好嗓子
由于每個人的體質是由先天因素和后天因素決定的，因此每個人的體質也是不盡相同的，所以保養聲帶也要“因地制宜”。下面是小編精心向大家推薦的幾款簡易食物，看看你適合哪一款呢?
1.羅漢果茶
羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。
心水點評：羅漢果茶主要適合一些演員，教師或者廣播員職業。并且療效顯著，通常只用將羅漢果切碎，泡水代茶飲則既可。方法簡單，實施性較強。
2. 大海生地茶
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，可代茶飲。根據患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或干咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結，舌紅苔少等。對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之宜。
大海生地茶能清肺利咽，滋陰生津。適合用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或干咳等。這一款茶非常受上班族們的親睞。
