編者按:現在很多人為了好看,追求時尚,不斷的去化妝,美容,甚至整形,染個頭發,穿高跟鞋已經司空見慣了。殊不知這些愛美方式的背后藏了多少健康隱患,下面去看看吧。。。
14種愛美方式使健康打折
很多人為了追求時尚,喜歡染頭發,但是染發劑里含有毒物,對人體不利,生活中還有很多不經意的小事,讓我們不知不覺染上疾病,
每年染發不得超過兩次、佩戴隱形眼鏡容易導致角膜水腫、女人經期要遠離污染……這些你都了解嗎?知道嗎,做不到以下14種生活方式,你就等于慢性自殺!
1、頭發
每年染發不要超過兩次;染發前一定要做皮膚測試;別用放置半年以上的染發劑;如果追求時尚,好選擇局部漂染;頭皮有傷口,患慢性病即將懷孕或是已經懷孕的女性都不宜染發。
2、眼睛
多吃小麥,牛奶,瘦肉,蔬菜,因為它們含有豐富的B族素,此外,不要配帶隱形眼鏡,容易因缺氧導致角膜水腫。
3、鼻子
女性經期時應遠離污染較重的地方,或過冷過熱的環境每周至少3次凌斗個小時以上的有氧運動,也可以人噴灑藥物霧劑清洗。
4、皮膚
防紫外線好的方法就是防曬霜,SPH15以上就可以了,選口紅好不要選珠光的,因為它們含有更多的有害金屬。
5、乳房
能不做人流手術盡量別做,文胸好是棉質的,過多的蕾絲雖然讓你更加性感,但也可能陰礙了你的乳腺分泌,多吃玉米、南瓜和蘿卜。
6、心臟
適量減肥,少吃蛋黃一周多只能吃兩個,適度飲酒,每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
7、肺、膀胱和腎
能借煙就好別吸保證每天喝6-8杯水。隔兩三個小時小便一次,穿棉質的內褲,否則會防礙空氣流通涌進,而滋生細菌。