冬病夏治，做好三項選擇

　　冬病夏治，是指對于冬季容易發作或復發的一些疾病，利用夏天緩解的季節，采用適當的治療方法進行人體機能的調整，從而預防、減少其發作，以致根治疾病的一種中醫治療方法。在進行冬病夏治時，要選好治療的時間，選好治療的方法，選好治療的疾病。

　　選好時間

　　冬病夏治，選擇治療的時間很關鍵。籠統地講，在夏季整個三伏天都可以進行冬病夏治。也有人提出，在每年三伏中，初伏、中伏、末伏的第一天來進行治療，效果會更好。這種提法雖然沒有經過科學的認證，但肯定是有道理。因為這三天的中午時分，是一年四季中陽氣旺盛的時間，抓住這時進行冬病夏治，療效應該會更好。臨床實踐表明，在三伏天時段內進行冬病夏治，都可以獲得療效。

　　選好方法

　　冬病夏治方法很多，包括外治和內服，以及飲食調理、運動療法，等等。

　　內服療法根據中醫辨證，服用一些補陽的中藥。夏季大自然中陽氣比較旺盛，人體的陽氣形于體表，這個季節服用中藥給予適當的調理，很容易激發人體的陽氣，從而調整人體的陰陽平衡，扶正祛邪，使一些容易在冬季發病的寒癥大大減少或緩解。

　　外治療法常用有穴位敷貼、穴位注射、穴位埋線、針灸推拿、拔火罐、刮痧、耳壓等。

　　中醫認為人體有12條正經，八條奇經八脈，這些經脈上面分布著許多穴位。外治方法的基本原理是通過刺激相應的穴位，調節人體機能，達到陰陽平衡，從而祛除疾病。

　　穴位敷貼、注射、埋線穴位敷貼即選擇幾味或十幾味對皮膚有一定刺激作用的溫性中藥。打成粉末狀態，加一定的調和劑，做成一個個小餅，按壓到相應的穴位上面，用膠布進行固定。穴位注射，就是在穴位上注射一些中藥或西藥。藥物作用于穴位，通過經絡的運行，從而達到全身調理和治療疾病的效果。主要用于治療呼吸系統疾病，比如哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢阻肺，等等。在三伏天進行，一般連續治療三年為一個周期。

　　針灸推拿、拔罐可在局部穴位敷貼的同時，進行針刺、艾灸、拔火罐，常用于治療冬季兩下肢發涼的老寒腿、膝關節冷痛。