編者按：對于網(wǎng)球人們并不是很陌生，網(wǎng)球因其養(yǎng)生保健健身攻下被越來越多的人追捧。但是，對于網(wǎng)球常識你們了解多少呢?網(wǎng)球起源于何時呢?

　　“三位一體”打好健身保健網(wǎng)球

　　起源篇：網(wǎng)球———紳士的運動

　　網(wǎng)球與高爾夫球、保齡球、桌球并稱為世界四大紳士運動。它的起源可以追溯到12—13世紀的法國，當時在傳教士中流行著一種用手掌擊球的游戲，方法是在空地上兩人隔一條繩子，用手掌將布包著頭發(fā)制成的球打來打去。

　　14世紀中葉，這種供貴族消遣的室內運動從法國傳入英國，16—17世紀是英法宮廷從事網(wǎng)球活動的興盛時期，網(wǎng)球被尊崇為“貴族運動”。

　　1873年，英國人M·溫菲爾德將早期的網(wǎng)球打法改進;1875年，英國板球俱樂部制定了網(wǎng)球比賽規(guī)則;1877年，由全英板球俱樂部在溫布爾頓舉辦了第一屆草地網(wǎng)球賽，網(wǎng)球運動由此在世界范圍內普及開來。

　　感受篇：讓人癡迷的網(wǎng)球

　　身穿舒適的網(wǎng)球服，一次次跑動跳躍、揮舞球拍，不僅能讓自己的身心徹底地放松，還能給周圍的觀眾帶來賞心悅目的愉悅感，這就是網(wǎng)球的魅力所在。難怪32歲的劉女士提起網(wǎng)球來滔滔不絕：

　　“由于工作繁忙，我曾一度忽視了運動和健身，導致年紀輕輕便體態(tài)發(fā)福，爬幾層樓就累得直喘氣。一次偶然的機會，朋友請我去打了一次網(wǎng)球后，我便迷上了這項運動。

　　打網(wǎng)球中不停地跑動讓我覺得身體變輕快了，而流汗的感覺則讓我體會到了運動的舒暢。堅持打了兩個月的網(wǎng)球，姐妹們都說我變苗條了，我自己也覺得特別自信，仿佛又找回了年輕的感覺。雖然說打網(wǎng)球器材投入較大，但我覺得值。

　　因為它帶給我的是健壯的體魄和良好的心情。”

　　據(jù)武漢市網(wǎng)球協(xié)會教練陳拓介紹，近幾年，網(wǎng)球已成為都市白領熱衷的健身運動。它不僅能使人保持青春活力和健美的形態(tài)，許多人還通過打網(wǎng)球來開展社交活動，結識新朋友。